ক্লান্তি কাটাতে যা খাবেন

বার্তা২৪ প্রকাশিত: ১৯ এপ্রিল ২০২১, ১৩:৫৯

সকালের ঘুম ঘুম ভাব আর ক্লান্তি সহজে কাটতে চায় না। ফলে অনেকেই চা কিংবা কফি খেয়ে আলসেমি কাটান। সকালে এই জাতীয় পানীয় শরীরকে তাৎক্ষণিক কিছুটা চনমনে করে ঠিকই, কিন্তু অল্প সময়ের মধ্যে আবার ক্লান্তি ফিরে আসে। বরং এমন কিছু খেতে পারেন, যেগুলো ক্লান্তি কাটিয়ে দেবে সহজে।

সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন