শত ব্যস্ততার মাঝেও ফিট থাকতে

বাংলা নিউজ ২৪ প্রকাশিত: ২৬ আগস্ট ২০১৯, ১৭:৪৭

ঘড়ি ধরে চাকরি, বাড়ি থেকে অফিস আর অফিস থেকে বাড়ি রাস্তায় আরও ঘণ্টা তিনেক। সারাদিন ব্যস্ত থেকে নিজের জন্য সময় বের করা সত্যি বেশ কঠিন। অার তাই ফিট থাকা আপনার ধারণার চেয়েও অনেক বেশি কঠিন হয়ে ওঠে। তবে অসম্ভব তো নয়, চেষ্টা করেই দেখুন। এই ব্যস্ততার পরেও থাকতে পারবেন একদম ফিট।
সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন
আরও

উপকারী ভেষজ বচ

১ ঘণ্টা, ৪৪ মিনিট আগে

শীতকালীন রোগ ও করণীয়

২ ঘণ্টা, ১৪ মিনিট আগে

আজকের রাশিফল

৩ ঘণ্টা, ২০ মিনিট আগে